韩国健身新风尚：传统健身房关店潮，精品工作室却蓬勃发展

多年来，韩国的健身房一直陷入价格战泥潭，争相提供最低价格。然而，随着关闭潮的涌现，精品健身工作室却坚信社群价值胜于价格亲民。

经济不确定性加剧时，人们往往会削减外出就餐、旅行和娱乐等开支。但在韩国，有一项费用许多人却不愿割舍，那就是精品健身会员费。

“这是一种生活方式，而非奢侈品。”F45 Training & FS8 Korea的首席执行官Jamie Kim在接受《韩国先驱报》采访时表示。

Kim的观察反映了韩国健身行业的一个新兴趋势：尽管传统健身房以创纪录的速度关闭，但像F45这样的精品健身工作室却在不断扩张。2024年，韩国全国共有553家健身房关闭，这一数字甚至超过了新冠疫情期间的关闭数量。与此同时，F45 Training、FS8 Pilates和ButFit Seoul等品牌却持续增长，它们捕捉到了一种新的消费者需求——这种需求更看重结构化训练、高参与度和社群感，而不仅仅是拥有健身设备的使用权。

这种对比不禁让人发问：为什么传统健身房举步维艰，而价格不菲的精品健身却对韩国消费者具有吸引力？

传统健身房为何陷入困境

可以说，韩国传统健身房行业的衰败早已埋下伏笔。根据当地商业许可数据，2019年至2023年间，韩国的健身房数量几乎翻了一番，导致竞争不可持续，价格战异常激烈。

大型连锁健身房将会员费削减至每月1万至2万韩元（约合7至14美元），迫使小型健身房要么降价至无利可图，要么关门大吉。

更糟糕的是，许多健身中心采用预付会员费模式，为六个月甚至一年的合同提供大幅折扣。当财务不稳定时，一些健身中心甚至采取欺诈手段，一夜之间关门大吉，预付会员费无法退还。消费者投诉激增，据韩国消费者院统计，仅2024年就报告了2500多起与健身房相关的欺诈案件。

一位最近在仁川开设大型健身房的私人教练分享了他作为企业主的看法：“大多数健身房老板从一开始并不是想欺骗人们。”他说，“但在韩国，健身房依赖预付会员费作为启动资金，而不仅仅是收入。因此，当新会员注册数量下降时，财务崩溃几乎不可避免。”

精品健身的崛起

与传统健身房会员独立锻炼不同，精品健身工作室提供结构化、教练指导的小团体训练。这些工作室专注于高强度间歇训练、力量训练和功能性运动项目。

F45 Training是精品健身领域最知名的品牌之一，一直走在这场变革的前沿。F45最初在澳大利亚创立，提供45分钟的循环式高强度间歇训练，将有氧、力量和敏捷训练结合在一起，采用全球标准化的格式。每次课程都提前编程并在屏幕上显示，确保会员无论身在何处（无论是首尔、悉尼还是纽约）都能跟随相同的训练。

自2019年在韩国推出以来，F45已从一家门店扩展到全国50多家工作室，并计划在2025年开设更多门店。这种快速增长在ButFit Seoul、SleekBoost和GoodHabit PT等竞争对手身上同样得到了体现，它们也通过特许经营扩张规模。

Embrace Co. Ltd.的首席运营官Joseph "Joe" Maier（F45 Training & FS8在韩国的总特许经营商）解释了为什么这种模式能引起韩国消费者的共鸣。

“大型健身房注重的是数量——尽可能让更多人进门。而精品健身则是以体验为导向。每次训练都是结构化的、有教练指导的，并且以社群为基础，这让人们愿意不断回来。”

“在韩国推出F45时，对我们有利的一点是强烈强调社群——韩国人天生喜欢团体活动，并从共享经历中寻求认同。这种集体心态使我们更容易建立一个高度参与、充满活力的会员基础。”Kim补充道。

与传统健身房依赖预付会员费不同，精品工作室采用订阅式定价，提高了财务稳定性。在F45 Gwanghwamun，单次课程费用为3.5万韩元（约合26美元），而无限次月会员费为34.8万韩元。尽管与预算健身房相比价格昂贵，但根据公司内部数据，F45的月度续费率高达90%，平均会员期限为18至19个月。

高留存率部分归功于精品健身消费者的群体特征。F45 Korea的会员中，62.7%为25至35岁人群，其次是35至44岁人群，占比26.9%。虽然年轻专业人士占会员的大多数，但Kim指出，40多岁和50多岁人群的参与度也在稳步增长，这与西方市场的趋势相似。

F45 Korea和ButFit Seoul都提供专注于功能性训练的团体健身课程；然而，F45 Korea是一家全球特许经营品牌，在所有门店提供标准化的训练，而ButFit Seoul则是一家本地精品工作室，提供更广泛的健身选项，有时还包括普通健身房的使用权限。

对于初次参与者来说，精品健身可能是一次激烈但令人兴奋的体验。一位20多岁的ButFit Seoul会员（她还同时拥有另一家健身房的会员资格）描述了她的第一次课程：“在50分钟的课程中，我燃烧了600多卡路里——这比我一个人在健身房锻炼时要多得多。结构化的形式推动了我，这是我自己无法做到的。”

社交与地位

虽然健身仍是核心吸引力，但精品工作室也正在成为社交中心——尤其是在年轻专业人士中。许多会员将这些工作室视为结识志同道合者的地方，甚至有人将其描述为“精英社交”。

一位30多岁的前F45会员（她曾在首尔多个地点参加课程，主要是为了社交）将这种文化比作“邪教”。

她还发现这家健身房对她的职业生活也很有价值。“这里有一种别处难以找到的团队精神。很多高收入职业人士都来这里——这几乎就像是以锻炼为伪装的高端社交活动。”

F45课程的全球性也促进了国际社群的形成。Kim回忆道，她和纽约的一位朋友曾就不同时区进行的相同课程交换信息：“如果今天的课程是‘Bears’（会员中非常有名的心肺训练），那我就知道我的美国朋友当天晚些时候也会进行完全相同的课程。这创造了一种跨越大陆的共享体验。”

精品健身能否避免传统健身房的覆辙？

但随着精品健身品牌通过特许经营迅速扩张，一些业内人士担心可能出现过度拥挤和质量控制问题。

最近在仁川开设大型健身房的韩国私人教练对此表示怀疑，他认为精品工作室虽然是一个良好的入门点，但缺乏长期健身发展所需的一对一教练深度。

Maier承认这些担忧，但他认为精品健身的目的不同。“我们的竞争对手不是个人训练，而是其他团体健身提供者。有些人想要个人教练，但我们的会员想要的是那种社交元素。”